fbpx

Kiedy wybrać terapię, a kiedy konsultację?

Nie czekaj, aż problemy same się rozwiążą

Skorzystaj z profesjonalnej pomocy już dziś!

Jak wybrać odpowiednią formę wsparcia?

terapia vs Konsultacja

TERAPIA

WYBIERZ JEŚLI:

Z
Wiesz, że do rozwiązania Twojego problemu potrzebujesz dłuższej pracy
Z
Na zewnątrz odnosisz sukcesy, ale w życiu osobistym odczuwasz pustkę
Z

Trudno Ci stworzyć zdrową relację, bo wciąż trafiasz na “toksyków” lub Twój wieloletni związek jest wypalony

Z

Odczuwasz żal w stosunku do rodziców i trudno Ci budować zdrowe relacje we własnej rodzinie

Z

Masz poczucie, że inni czerpią z życia garściami, a u Ciebie ciągle coś się sypie

Z

Jesteś na życiowym zakręcie, bo wydarzyło się coś, z czym nie możesz sobie poradzić…

Terapia to proces, który pomaga lepiej zrozumieć siebie, poradzić sobie z trudnymi emocjami i zmienić niezdrowe wzorce zachowań, przekonania, schematy

KONSULTACJA PSYCHOLOGICZNA

WYBIERZ JEŚLI:

Z

Masz konkretny problem lub pytanie

Z

Chcesz się skonsultować w trudnej sytuacji

Z

Potrzebujesz krótkotrwałego wsparcia

Z

Chcesz omówić swoje wątpliwości ze specjalistą

Z

Nie potrzebujesz regularnych sesji, chcesz się spotykać raz na jakiś czas

Konsultacja psychologiczna to spotkanie jednorazowe lub raz na jakiś czas, które koncentruje się na konkretnym problemie lub pytaniu

Sprawdź, co mówią osoby, które z nami pracowały stacjonarnie bądź online …

Zaczynałem z problemem jakim były niekontrolowane wybuchy złości. Dzięki terapii udało mi się rozpoznawać emocje poprzedzające wybuchy i skutecznie im zapobiegać za pomocą ustalonych na terapii środków

Paweł

Dla całej mojej rodziny zmieniło się bardzo dużo. Jest dużo spokojniej, nauczyliśmy się jak wyrażać złość w bezpieczny sposób i mówić o swoich potrzebach. Widać również ogromne zmiany w zachowaniu mojej 3letniej córki i jak duży wpływ miało moje wypieranie złości na jej umiejętności radzenia sobie z własnymi emocjami. Czuję ogromną wdzięczność za pomoc, wsparcie i narzędzia, jakie dostałam od Pani Diany!

Agnieszka

Terapia tak wiele zmieniła. Przestałam walczyć o uwahę osób, dla których tak naprawdę niewiele znaczę, a zawalczyłam o siebie i swoją rodzinę. Przestałam chodzić zmutna i sfrustrowana. Skupiam się na sobie, doceniam siebie i bardziej lubię. W moim małżeństwie układa się znacznie lepiej, a ja jestem w końcu szczęśliwa. Dziękuję za naszą wspólną pracę.

Marta

Zrobiłam jeden z najważniejszych kroków w moim życiu – złożyłam wypowiedzenie w pracy. Trochę będzie bilało, w końcu to 6 lat, ale uświadomiłam jak ta praca wysysa ze mnie energię i radość życia i zdecydowałam, że trzeba jak najszybciej kończyć toksyczne relacje. Teraz będę prascować w poradni. Będzie znacznie spokojniej, a ja będę w końcu mieć siły psychicznej i fizycznej dla siebie i dzieci.

Barbara

Wszystko, co kosztuje Cię Twoje gorsze samopoczucie i zdrowie psychiczne jest zbyt drogie. Nie płać tej ceny